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10 第 1509 期 2025 年 9 月 19 日 星期五

你需要多少钱才感到幸福？研究和现实揭示答案

哈佛大学的一项研究追踪了两代男性及其子女的
生活，时间可以追溯到 1938 年。研究揭示，深厚而
有意义的人际关系是身心健康的关键。

1943 年，美国心理学家马斯洛提出了人类“需
求层次理论”。该理论指出，“自我实现”，即达
到个人成长的顶峰，首先需要拥有足够资金满足食
物、住所等基本需求，并获得个人成长所需的发展
机会。

与此相呼应的研究表明，“时间富足”（比如通
过付费委托他人处理琐事或者自己不愿做的事情，
来最大化自己的自由时间）和“体验式消费”（例
如与亲友外出用餐、度假旅行）能支持和促进幸福感。
时间富足能帮助人们掌握新技能、建立人际关系并
创造终生难忘的回忆。
缩小贫富差距符合大多数人的利益
美国的一项研究表明，人们认为首席执行官的平 万澳元）。 新数据显示，澳大利亚的经济不平等现象正在加
均收入是普通员工的 10 倍，而他们更希望这个差距 剧，尤其影响到年轻人，因为住房变得越来越难以
仅为五倍左右。事实上，根据估计，过去 10 年间， 该研究发现，低收入国家的参与者“展现出来的 负担。
美国首席执行官的收入是普通员工的 265 至 300 倍。 幸福感提升是高收入国家（包括澳大利亚）的三倍”。
但对家庭年收入最多达到 18.4 万澳元的群体而言， 在更广泛的社会层面上，英国的研究表明，随着
澳大利亚民众认为，首席执行官的收入是普通员 这笔钱仍能带来可以测量到的益处。 不平等的加剧，社会状况会变得更糟。这些问题包
工的七倍，他们希望如果是三倍的水平会更好。但 括犯罪率上升、药物滥用和酗酒、因无力负担营养
澳大利亚的实际差距同样悬殊。一项长期研究发现， 值得注意的是，这项实验的参与者将超过三分之 食品导致的肥胖率攀升，以及社会信任度的下降。
上一财年，澳大利亚百强企业首席执行官的收入是 二的钱赠予亲友、陌生人和慈善机构。
普通员工的 55 倍。 在澳大利亚，最富有的 20% 的人拥有多少财富？
珍惜时间和人际关系 在你理想中的澳大利亚，最富有的 20% 的人应该拥
那么多少钱才算够呢？ 有多少财富？
数十年的国际研究一致表明，物质主义目标——
数千年来，人们始终在追问这个问题。 为了与形象和地位相关的原因而获取财富和财 澳大利亚统计局新近的数据显示，在 2019-20
产——会损害幸福感。这是因为物质主义追求往往 年度，澳大利亚最富有的 20% 人群拥有全国约 62%
古希腊哲学家亚里士多德曾阐释“幸福生活” 源于低自尊或倾向于将自己与他人进行消极的比较， 的财富。
（eudaimonia） 的 理 念， 他 指 出：“ 幸 福 更 多 属 并且总是有其他人可以与自己进行比较。
于那些将品格与心智修养至极致，并将外在财富的 证据表明，不平等加剧将引发威胁整个社区福祉
大城一张床 VS 小城一套房？您选哪种生活？ 获取控制在适度范围内的人，而非那些积累了远超 习惯于新的财富水平和由此带来的奢侈享受之后， 的社会问题。
这样的话，人们可能会陷在“享乐的跑步机”上，
自身所需的外在财富，却缺乏灵魂财富的人。“
然后就需要更多的财富才能继续感到快乐。这也是 值得注意的是，那些追逐极端财富并从这种不平
亚里士多德的哲学并非要求我们完全远离金钱与 因为获得财富所需的工作，意味着用在爱好和所爱 等中获益最多的人，并不一定因此变得更幸福或更
财富，而是主张它们不应成为生活的唯一焦点。 的人身上的时间更少了。 满足。

近几十年的研究对实现最佳幸福感所需的财富的
结论各有不同。

2010 年一项美国研究表明，幸福感在年收入 7.5
万美元左右达到峰值。考虑到通货膨胀，这个数字
如今肯定需要上调。如果该研究结论至今仍成立，
按当前汇率折算将近 16.7 万澳元；同时还需结合所
在地区的生活成本进行调整。

其他的研究表明，幸福感可能会随着财富的增长
而持续上升，但从 100 万澳元增加到 1000 万澳元
所带来的幸福感提升，很有可能比不上从贫困进入
中产时来得显著。

2022 年的一项实验研究了来自巴西、印度尼西
亚、肯尼亚、澳大利亚、加拿大、美国和英国的参与者，
他 们 随 机 获 得 了 一 万 美 元（ 按 当 前 汇 率 折 合 为 1.5