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A 4 第 1457 期 2024 年 9 月 6 日 星期五

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随着天气变暖，紫外线水平上升，癌症协会担心澳大利亚人没有使用足够的防晒措施
来降低患皮肤癌的风险，

新数据显示，在紫外线高峰时段，只有略超一半（53.9%）的澳大利亚人在阳光下会采
取三种或三种以上的防晒措施 。

由澳大利亚癌症协会资助、澳大利亚统计局开展的调查，于2023年11月至2024年2月
期间对 8500 多名澳大利亚人（15岁以上）的防晒行为进行了解，并于周二公布了最新报
告。

这一调查发现，近十分之一的人（9.4%）在过去12个月里试图美黑；每14人中就有1
人（6.9%）在接受调查前一周被晒伤。

调查还发现，五分之一（20.6%）的澳年轻人在去年尝试过美黑，年轻女性较年轻男性
人数要更多。 “看到半数澳大利亚人采取三种或以上的防晒措施，这的确不错。然而，研究表明，
许多澳大利亚人外出时，在阳光下仍然没有注意防晒安全。我们希望人们把防晒作为日常生
数据显示，15至24岁的人比65岁及以上的人更容易被晒伤（15.2%比2.0%）。曾被晒 活的一部分。”
伤和曾经美黑的人患皮肤癌的风险会增加，而在较为年轻阶段被晒伤可能是一个特别重要的
风险因素。而在15至24岁的年轻女性中，美黑比例最高——超过四分之一（26.0%）的年轻 “过度暴露在太阳紫外线辐射下，是患皮肤癌的最大危险因素。阳光照射和皮肤损伤
女性在过去12个月里尝试美黑，这比例比其他任何年龄段的女性都要高。 是累积的，会导致以后患皮肤癌的风险增加。”

在建议每天使用防晒霜的春末和夏季，只有近五分之二（38.1%）的澳大利亚人在大部 卡斯特提醒所有澳人每天可以采取一些简单步骤，来降低患皮肤癌的风险。
分时间涂上SPF30或SPF值更高的防晒霜。在各个年龄段，女性比男性更有可能在大多数时
候涂防晒霜，大概是48.8%比27.0%。而男性（64.8%）也比女性（56.6%）更有可能在紫外 维州癌症协会兼职副教授克雷格·辛克莱（Craig Sinclair）说：“仅仅15分钟的紫外
线高峰期外出。男性也比女性更容易被晒伤（7.9%比6.0%）。 线照射比如美黑就会造成皮肤损伤，增加日后患皮肤癌的风险。这就是为什么年轻人在日常
生活中需要做好防晒保护。”
澳大利亚是世界上皮肤癌发病率最高的国家，据估计，今年可能有近1.9万人被诊断患
有黑色素瘤。 癌症协会提醒，当紫外线指数达到3或以上时，应采取所有五种防晒措施：穿上遮盖胳
膊或腿的衣服或者泳衣，涂上 SPF 50 或 SPF 50+ 的广谱防水防晒霜，戴上宽沿帽，寻找阴
癌症协会全国皮肤癌委员会主席安妮·卡斯特（Anne Cust）教授说，这一新的数据 凉处，戴上太阳镜。当紫外线指数低于3时，如长时间在户外或靠近雪地等反光表面，也应
表明，澳大利亚人在夏季保护自己的措施还不够。 采取相应防晒措施。